骑葩说丨南非Cape Epic训练、饮食、战车装备 备战揭秘

时间:2018-03-26 06:05编辑:admin

南非Cape Epic山地车马拉松赛正在激烈地拼杀中,今年是中国大陆第一次有车手参加这个有着“山地车的环法赛”之称的国际自行车联盟UCI的高级别HC赛事,简单来说,就是在赛场上随便抓一个参赛选手,他/她就可能是个国家冠军甚至奥运冠军,可怕!!!

车友留言


之前有车友留言说《骑葩说》的内容似乎喜欢高大上,要对我们的初级车友多一些关心,现在又来什么“国际自行车联盟UCI的高级别HC赛事”是不是离我们初入门的车友太远了呢?

沙拉


▲好吃又营养的鹰叔牌极简训练餐制作大揭秘

本期《骑葩说》我们不讲那些高大上的东西,我们来走进作为参赛车手之一的鹰叔的备战生活,从鹰叔的训练、饮食安排、战车装备及训练心态中,深挖出一些每一个车友都适用的训练秘籍,这样我们就可以在平时的训练过程中少走一些弯路啦!

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凌鹰

ANS-R3-voice车队教练、山地车品牌Voicebikes创办人

2017年深圳市第八届山地自行车挑战赛分龄组冠军

2017深圳龙岗区第三届自行车俱乐部联赛分龄组冠军

2013年全国极限精英赛广州站攀爬车冠军

2005年香港单车联会攀爬单车冠军

▲山地车运动需要大家的支持,请大家支持#MoreThanBike#破山行动,活动详情:

责任编辑:小钰

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